今年の猛暑は記録的で熱射病の患者が急増している。　日中は出来るだけ外出を控えるよう連日報道され、特に年配者（私たちの事）は十分注意と呼びかけている。　そういうことでこの時期は、この「熱射病」を意識した内容になる。　今回は近場で木陰をたどる、この時期お勧めの横浜自然公園の周辺とした。
当日は曇ってくれないかな～の期待もむなしく？　今日も猛暑日の予報に軽い溜息。　金沢文庫駅から線路沿いの車道を進み、踏切で左折し、案内板に従い山道に入る。　木陰に入ると風がスーッと吹き抜ける天然クーラー、「すすし～い　気持ちいい～」の声があがる。　不動池に寄り道をして、能見緑地から六国峠ハイキングコースを歩いて行く。　風の流れる気持の良い木陰の尾根道は猛暑を一時忘れさせてくれる。　金沢動物園前の自然公園広場の大樹の木陰でのんびり昼食は快適そのもの。　シダの森を抜けたところで地図を確認すると、なんと予定のコースは通行止めとなっていた。　う回路で大丸山を目指すがわかりにくい案内表示に少々戸惑う。　ようやく見なれた道にでて、大丸山に無事到着する。　展望を楽しみ、あとは歩きなれた尾根道をのんびり歩いて行くだけ。　横浜自然観察の森を抜け、上郷森の家で冷たいものを飲み終了とした。　何事もなく終了した事にほっとして飲む冷たいものはまた格別の味でした。　